Coaching und Persönlichkeitsentwicklung durch Bewegung
Im Neuen Buch von Werner Müller (Hrsg.) stelle ich das Körperintegrative Training und Coaching (KITUC®) vor.
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Leseprobe:
Manager, Führungskräfte und Mitarbeiter sind oft Kopfmenschen. Und verkopft sein heißt, nicht genug im Körper zu sein und den Kontakt zum Körper zu vernachlässigen. Zu viel zu funktionieren und sich zu wenig zu spüren, Kontakt mit sich zu haben, und dennoch die eigenen Körperimpulse und Körpersignale nicht genug wahrzunehmen und dadurch die kostbaren Informationen nicht zu verstehen, sind die Auswirkungen. Der Grund heutzutage sind ein wachsender Angstpegel und dadurch steigender Perfektionismus auf einem High-Level. Das führt häufig zu Burnout-Tendenzen – Resilienz greift hier nicht mehr wirklich.