'Achtsamkeitstag im Herbst' am 9. Dezember 2018

Inhalte

Ein intensiver Vormittag der Auszeit für Sie in Bewegung, Inspiration und Kreativität.

Loslassen und gleichzeitig in Bewegung sein, zentriert und bewusst im jeweiligen Moment „wach und da“ sein …
Finden Sie durch wohltuende, achtsame Bewegungsabläufe und angeleitete Atemübungen den leichten Zugang zu Ihrem Körper …
Erleben Sie auf spielerisch bewegte Art und Weise die Förderung von Konzentration und Präsenz – hin zu mehr Kreativität und Intuition …
Lauschen Sie harmonischen Klängen des Gongs und der Klangschalen …

Genießen Sie IHRE Zeit sich zu spüren und sich achtsam-kreativ wahrzunehmen.

Den Herausforderungen des Alltags gewachsen zu sein bedeutet:

  • In den Wellen und Wogen des Alltags immer wieder zur Be-Sinn-ung zu kommen
  • Immer wieder einen Zugang zu sich zu finden
  • Raum für individuelles Sein, Gefühle, Gedanken zu öffnen
  • Zeit für Herz und Herzlichkeit einzuräumen
  • sich mit Muse und Gelassenheit mehr und mehr als Ganzes in seiner Individualität zu spüren
  • alle gefühlten Impulse wahrzunehmen
  • alle von außen auf uns einströmenden Informationen rechtzeitig zu erkennen und achtsam zu filtern, sortieren und entsprechend zu handeln.

Ablauf:
Wir werden jeder für sich und gemeinsam sitzen, liegen, stehen, atmen, fühlen, denken, schreiben, Klängen zuhören und uns bewegen. Praxisbezogene Übungen machen unser Treffen bunt interessant und inspirierend.

Zielgruppen:
Unser Zusammensein an unserem Achtsamkeitssonntag am 9. Dezember 2018 von 9:45 Uhr bis 14:00 Uhr ist für jedermann, wie Du und ich.

Sind Sie interessiert? Dann lesen Sie hier in der Heilbronner Stimme vom Konzentrations- und Achtsamkeitsworkshop im September 2017. Oder auch bei den Teilnehmer-Reaktionen vom Februar 2018 und November 2017.

Termine und Anmeldung

Datum: 9. Dezember 2018, von 9:45 Uhr bis 14:00 Uhr

Ort: wird noch rechtzeitig bekannt gegeben

Kontakt aufnehmen

Vereinbaren Sie einen Termin oder ein unverbindliches Informations-Gespräch: telefonisch unter 07131 165030, per E-Mail an info@ds-prodialog.de oder via Anfrage-Formular:

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Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@ds-prodialog.de widerrufen.

Ihr Coach

Daniela Stotz
zertifizierter Persönlichkeits-/Business-Coach.

Daniela Stotz ist ausgebildet in den Schwerpunkten Systemische Beratung, zertif. Coach und Trainer, Organisationsentwicklung, NLP-Practitioner, integrative Tanzpädagogik. Weiterbildungen in themenzentrierter Interaktion und Intuitionsschulung runden ihr Profil ab.