Mentale Selbst-Führung

Inhalte

Sie haben Ärger am Arbeitsplatz, Sie regen sich über eine Person in Ihrem Umfeld auf, etwas, was Sie sich vorgenommen haben, gelingt nicht nach Ihren Vorstellungen, Sie sind innerlich im Zwiespalt, weil eine wichtige Entscheidung ansteht. Sie fühlen sich unverstanden und dadurch gekränkt. 

All diese Erfahrungen lösen Gefühle und Gedanken in uns aus. Was damit tun? Steuern wir unser Leben oder hat das Leben uns fest an den Zügeln?

Das Verständnis, was in unserem Gehirn geschieht, welche Möglichkeiten wir haben, um über gelassener mit manchen Themen umzugehen oder um bestimmte Ziele zu erreichen, ist spannend und erkenntnisreich.

An unserem gemeinsamen Abend ergründen wir neue mentale Denkmuster - hin zu mehr Gesundheit, Erfolg und Zufriedenheit.