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Achtsamkeit durch Bewegung

Möchten Sie der Hektik des Alltags entrinnen und innere Stabilität gewinnen?
Tagesworkshop am Sonntag

Inhalte

Möchten Sie der Hektik des Alltags entrinnen und innere Stabilität gewinnen?

Dann ist unser gemeinsamer Sonntag genau das Richtige für Sie!
An diesem Tag…

  • … erleben Sie auf spielerisch bewegte Art und Weise die Förderung von Konzentration und Präsenz – hin zu mehr Kreativität und Intuition über den Zugang des Denkens, Atems und Körpers
  • … nutzen Sie Ihren Atem, um sich ganz bewusst wahrzunehmen
  • … probieren Sie verschiedene Möglichkeiten der Konzentration und Fokussierung über Bewegung
  • … umrahmen entspannende Live-Klänge unser Zusammensein.

„Die Kombination zwischen den angeleiteten Konzentrationsübungen, den Atemtechniken und der begleitenden Live-Musik haben bei mir innerlich viel bewegt. Auch die lockere Atmosphäre mit den anderen zusammen hat mir gut getan.“ – Gabriele H., Sachbearbeiterin

Termine und Anmeldung

WANN
So., 20. Oktober 2019 | 10 – 14 Uhr
WO
Heilbronn, Lise-Meitner-Straße 25, Wing Tsun Akademie (Nähe IHK)
WIEVIEL
65,- Euro, inkl. Tee

Entdecken Sie weitere Workshops und Seminare in meiner aktuellen ProDialog-Broschüre für das 2. Halbjahr 2019: Download Broschüre

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Daniela Stotz
zertifizierter Persönlichkeits-/Business-Coach.

Daniela Stotz ist ausgebildet in den Schwerpunkten Systemische Beratung, zertif. Coach und Trainer, Organisationsentwicklung, NLP-Practitioner, integrative Tanzpädagogik. Weiterbildungen in themenzentrierter Interaktion und Intuitionsschulung runden ihr Profil ab.