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Burnout entwickelt sich über verschiedene Phasen – oft unbemerkt

Erkennen Sie rechtzeitig die Signale etwas zu verändern! Als Coach, Trainerin und Inhaberin von ProDialog begleite und berate ich seit mehr als 25 Jahren Unternehmen und Privatpersonen bei der Bewältigung und Umsetzung ihrer alltäglichen Herausforderungen.

Gelassener und entstresster den Alltag bewältigen ist ein Anliegen vieler Arbeitnehmer und Führungskräfte. 

Diese Zahlen belegen es:

Bis zu 13 Millionen Arbeitnehmer in Deutschland sind nach Schätzungen von Gesundheitsexperten und Krankenkassen von Burnout betroffen. Beim Thema Stress liegen Frauen und Männer annähernd gleichauf. 63 % der Frauen stehen immer wieder unter Strom, bei den Männern sind es 58 %. (TK-Studie 2016) 

Die Botschaft von ProDialog Daniela Stotz ist:

Selbst in Verantwortung zu gehen und den Spagat zwischen Fremdbestimmtheit und Eigengestaltung bewusster selbst in die Hand zu nehmen. Resilienz als Möglicheit, bei Burnout-Gefahr die eigenen Widerstandskräfte zu stärken. [Mehr ...]

Schwammigere Rahmenbedingungen, Digitalisierung 4.0, Agilität in Unternehmen, das Verwischen von Beruf und Privatleben über Smartphones, Tabletts und Konsorten, Homeoffice fordern noch mehr als in der Vergangenheit, unsere Selbstreflexion und das bewusste Haushalten mit der eigenen Energie.

Unter Druck geraten? Lesen Sie die Artikel "Der Burnout-Gefahr wirkungsvoll vorbeugen", "Strategien gegen Stress" sowie "Betriebliches Gesundheitsmanagement". Beigefügter Artikel "Ein Signal, etwas zu verändern" über Krisen, Eigenreflexion und Eigenverantwortung sowie über die Lernaufgabe, was es zu verändern gilt, möchte Ihnen Anregungen und Impulse geben.

Unterstützend durch mehr intensive Auszeit für sich selbst in Ruhe, sich spüren und wieder achtsam-kreativ wahrzunehmen, bieten Ihnen meine Achtsamkeits-Workshops.

Burnout

 

Pressestimme: Ein Signal, etwas zu verändern

Burnout entwickelt sich über verschiedene Phasen – Coach Daniela Stotz aus Heilbronn über Krisen, Selbstreflexion und Eigenverantwortung

Jonathan E., Führungskraft

In den vergangenen Monaten hat sich meine berufliche Situation stabilisiert und Frau Stotz hat mich darin bestärkt, nach Möglichkeiten der beruflichen Weiterentwicklung zu suchen.  mehr lesen

Gerda Weller, Leitung Personal

Ohne Frau Stotz wäre ich beruflich nicht so erfolgreich gewesen und würde sowohl privat als auch beruflich nicht dort stehen wo ich heute bin. mehr lesen

Passende Angebote aus unseren Workshops und Seminaren

 

Burnout-Prävention lohnt sich!

Auch als Inhouse-Termin vor Ort verfügbar.

Menschen allgemein, sind besonders empfänglich für Überforderung, körperliche Erschöpfung und den Hang mehr und mehr sich selbst oder durch andere antreiben zu lassen.

Details und Anmeldung

 

Konflikte souverän bewältigen

Nächster Termin: 25. Oktober 2020 oder als Inhouse-Termin buchen.

1-Tages-Workshop

Details und Anmeldung

 

Coaching auf dem Boot

Auch als Inhouse-Termin vor Ort verfügbar.

Kombinieren Sie Erholung, Entspannung und Relaxen auf einem Segelboot mit Skipper Markus und anregend-klärenden Impulsgesprächen mit Daniela Stotz.

Details und Anmeldung

 

„Work-Life-Balance“

Nächster Termin: 9. Oktober 2020 oder als Inhouse-Termin buchen.

Der schmale Grat zwischen Elan und Erschöpfung. Mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit trotz turbulenter Zeiten

Details und Anmeldung

 

Erlebniscoaching in der Natur und auf Waldwegen

Auch als Inhouse-Termin vor Ort verfügbar.

Die Natur eröffnet uns ungewöhnliche Spielräume zur Reflexion unseres Alltags. Sie verhilft uns in bestmöglichen Kontakt mit uns zu kommen, zu spüren, zu suchen, zu erkennen und zu finden. Die Bewegung in der Natur fördert Ressourcen und Fähigkeiten, um Einstellungen und Handlungsmuster aufzudecken, Verhaltensalternativen zu formulieren und den Transfer in den Alltag zu finden.

Details und Anmeldung

 

Zeit- und Selbstmanagement Grundlagen

Auch als Inhouse-Termin vor Ort verfügbar.

Wer sich ständig zuviel aufhalst, der versinkt ganz schnell im Chaos. Hier ein zeitraubendes Meeting, schnell noch die E-Mails beantworten, zwischendrin eine Rechnung schreiben, ein Telefonat erledigen, mit einem Kollegen oder einem Mitarbeiter kurz etwas abklären und die Präsentation ist auch noch nicht fertig!

Details und Anmeldung

 

Telefon-Coaching

Auch als Inhouse-Termin vor Ort verfügbar.

Coaching via Telefon – das ist mehr als nur zuhören. Informieren Sie sich über mein flexibles Angebot und nehmen Sie diese Unterstützung an.

Details und Anmeldung

Daniela Stotz
zertifizierter Persönlichkeits-/Business-Coach.

Daniela Stotz ist ausgebildet in den Schwerpunkten Systemische Beratung, zertif. Coach und Trainer, Organisationsentwicklung, NLP-Practitioner, integrative Tanzpädagogik. Weiterbildungen in themenzentrierter Interaktion und Intuitionsschulung runden ihr Profil ab.

Mit über 500 Coachingstunden pro Jahr und seit über 20 Jahren gehört sie zu den gefragtesten Coaches in Deutschland.

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