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Was ist Achtsamkeit? Warum Achtsamkeitstage?

Sind Sie eher ein Typ, der nicht wirklich still sitzen kann? Sind Sie gewohnt überwiegend unter Dampf zu stehen? Treiben Sie sich selbst häufig zu Höchstleistung an?

Möchten Sie der Hektik des Alltags entrinnen, zu mehr Aufmerksamkeit und Präsenz gelangen? Streben Sie mehr Gelassenheit und Souveränität an?  
Wollen Sie nicht gleich aus der Haut fahren, sondern konzentriert und dennoch empathisch mit anderen Gespräche führen?
Möchten Sie zukünftig rechtzeitiger bemerken, wenn andere Ihre Grenzen überschreiten?

Klangschale

Dann ist unser gemeinsamer Achtsamkeitstag genau das Richtige für Sie! Probieren Sie verschiedene Atemtechniken aus, lernen Sie Achtsamkeitsübungen vor allem in Bewegung kennen. Nehmen Sie sich wahr, statt zu funktionieren.
Ziele sind unsere innere Einkehr, wieder mehr Achtsamkeit für sich selbst und Konzentration für andere erlangen, Abstand vom Alltag finden, mehr Präsenz erleben, Akkus aufladen – begleitet von Musik und angenehmen Räumlichkeiten. Unsere aktuellen Termine für Achtsamkeitstage für jedermann finden Sie hier

Auch Inhouse-Impulsworkshops über 2,5 Std. - firmenintern abgestimmt - sind buchbar.

Achtsamkeit
Motiv Impression Achtsamkeitstag

Christian, Führungskraft, Heilbronn

Sehr intensive, professionelle und kooperative Arbeit am Erkennen der eigenen Stärken und Entwicklungs-Felder. mehr lesen

Passende Angebote aus unseren Workshops und Seminaren

 

Telefon-Coaching

Nächster Termin: Auf Anfrage

Coaching via Telefon – das ist mehr als nur zuhören. Informieren Sie sich über mein flexibles Angebot und nehmen Sie diese Unterstützung an.

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KITUC®-Seminar: Work-Life-Balance über Atem und Bewegung

Nächster Termin: Auf Anfrage

 

Achtsamkeit durch Bewegung

Nächster Termin: Auf Anfrage

Möchten Sie der Hektik des Alltags entrinnen und innere Stabilität gewinnen? Tagesworkshop am Sonntag

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Single-Gesprächskreis für Frauen 40plus

Nächster Termin: Auf Anfrage

Single – na und?! Zufrieden Single sein und sich dabei offen für Veränderungen zeigen. Gesprächskreis am Donnerstag – alle 5 Wochen

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Single-Gesprächskreis für Männer 35plus

Nächster Termin: Auf Anfrage

Von Kerlen mit Klasse, Prachtkerlen oder Pfundskerlen. Gesprächskreis am Freitag – alle 5 Wochen

Details und Anmeldung

 

Zeit- und Selbstmanagement Grundlagen

Nächster Termin: Auf Anfrage

Wer sich ständig zuviel aufhalst, der versinkt ganz schnell im Chaos. Hier ein zeitraubendes Meeting, schnell noch die E-Mails beantworten, zwischendrin eine Rechnung schreiben, ein Telefonat erledigen, mit einem Kollegen oder einem Mitarbeiter kurz etwas abklären und die Präsentation ist auch noch nicht fertig!

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Seminar Konfliktmanagement - Souverän Konflikten begegnen oder sogar vermeiden

Nächster Termin: Auf Anfrage

„Konfliktmanagement - Souverän Konflikten begegnen oder sogar vermeiden

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Daniela Stotz
zertifizierter Persönlichkeits-/Business-Coach.

Daniela Stotz ist ausgebildet in den Schwerpunkten Systemische Beratung, zertif. Coach und Trainer, Organisationsentwicklung, NLP-Practitioner, integrative Tanzpädagogik. Weiterbildungen in themenzentrierter Interaktion und Intuitionsschulung runden ihr Profil ab.

Mit über 500 Coachingstunden pro Jahr und seit über 20 Jahren gehört sie zu den gefragtesten Coaches in Deutschland.

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